Při nákupu prvních lupových brýlí se doporučuje zvolit nižší zvětšení, které vyhovuje vašim potřebám. Pro začínající uživatele je nejčastější volbou zvětšení 2,5×, jelikož nabízí širší zorné pole, na které se snáze zvyká a s nímž se při péči o pacienty lépe pracuje. Postupem času se však zrak mění a může být nutné zvětšení zvýšit, abyste snížili namáhání očí a optimalizovali efektivitu práce. Pojďme si projít příznaky a symptomy, které signalizují, že potřebujete vyšší zvětšení:
-
Bolesti hlavy: Bolesti hlavy jsou často známkou únavy očí. Pokud ošetřující pociťuje nárůst migrén, může to být znamení, že optická síla lupových brýlí již není dostačující. Bolesti hlavy nejenže narušují pohodlí a celkovou pohodu během dne, ale mohou vyvolat i další napětí v krku a zádech. Tato dlouhodobá bolest pak může vést ke svalové dysbalanci a zranění.
-
Změny zraku: Dioptrie v klasických brýlích je nutné udržovat aktuální a totéž platí pro zvětšení u lupových brýlích. Stejně, jako je správná dioptrická korekce zásadní pro optimální zdraví očí, je správná úroveň zvětšení nezbytná pro prevenci únavy očí a nepohodlí, ale i pro podporu správné ergonomie. Pokud již zorné pole není tak ostré jako dříve, možná nastal čas přehodnotit sílu zvětšení. Americká optometrická asociace doporučuje dospělým absolvovat vyšetření zraku každé dva roky. To je zároveň skvělá příležitost nechat si zkontrolovat i nastavení vašich lupových brýlí.
-
Bolest krku: Bolesti krku, ramen a zad jsou často vedlejším efektem špatné ergonomie. Když mají ošetřující potíže s přístupem k pacientovi, obvykle opouštějí správnou pracovní polohu, která je chrání před zraněním. Pokud není zvětšení používaných lupových brýlí dostatečně silné, ošetřující bude mít tendenci naklánět se blíže k pacientovi, což často vede k vytáčení trupu a namožení svalů.
-
Snížená ostrost: Pokud jsou okraje zubů rozmazané, je pravděpodobně čas na upgrade. Zachování ostrosti od okraje k okraji snižuje namáhání očí, což může zmírnit celkovou únavu zraku. Práce se sníženou ostrostí obrazu navíc může zhoršovat i ostatní výše uvedené příznaky.
Používání správného zvětšení je důležité pro udržení dobrého zdraví, ale hraje také zásadní roli v každodenní péči o pacienty. Jakmile už pro vás nošení lupových brýlí není pohodlné nebo se objeví některý z výše uvedených příznaků, je důležité zvážit přechod na vyšší zvětšení, a lépe tak chránit svůj zrak a s ním i své pacienty.
Amber Auger
převzato z orascoptic.com